योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के समन्वय की जीवन-पद्धति है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस भारत की उस महान आध्यात्मिक विरासत का उत्सव है...
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सर्दी का मौसम अपने साथ बहुत सारी अच्छी सौगातें लेकर आता है, चाहे फिर वो गाजर का हलवा हो या फिर तिल के व्यंजन लेकिन आयुर्वेद के जानकारों की मानें तो सर्दी में...
sammed Shihar
