Tag - सेहत

आपका चौका,आपका आहार समाचार

आपका चौका, आपका आहार बिना मैदे के बनाएं मसाला मठरी : छोटी-छोटी भूख मिटाएगी यह करारी मठरी

अगर आप चाहती हैं कि अपने घरवालों के लिए कुछ ऐसा बना कर रखें, जिसमें मैदा न हो तो आप आटे ये करारी मसाला मठरी बना सकती हैं। इन्हें एयरटाइट डिब्बे में स्टोर करके...

समाचार

आपका चौका, आपका आहार न आटा, न सूजी, मखाने से बनाएं यह हलवा : मन नहीं भरेगा इस मखाना हलवा से

अगर आप आटा, सूजी या बेसन का हलवा खाकर बोर चुकी हैं और कुछ नया ट्राई कर चाहती हैं तो मखाना हलवा बना सकती हैं। इसमें मखाने के साथ ही साथ राजगिरा का आटा डलता है...

आपका चौका,आपका आहार समाचार

आपका चौका, आपका आहार इस रेसिपी को बनाने में लगेंगे सिर्फ दस मिनट : सीताफल का यह स्वाद कमाल का है

इन दिनों बाजार में सीताफल खूब मिल रहा है। ऐसे में आप सीताफल मलाई की आसान सी रेसिपी बना सकते हैं। इसे बनाने में सिर्फ 10 मिनट लगेंगे और स्वाद कमाल का होगा।...

आपकी सेहत,आपका ख्य़ाल

जान लेंगे फास्ट फूड के ये साइड इफेक्ट तो कभी नहीं खाएंगे

फास्ट फूड और जंक फूड में फैट, सोडियम और चीनी की मात्रा अधिक होती है, जिससे मोटापा और मधुमेह, हृदय रोग और गठिया सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। बहुत...

You cannot copy content of this page