स्वास्थ्य

देशभर में इस समय तेजी से मौसम में बदलाव हो रहा है। कुछ जगहों पर तेज धूप तो कहीं ठंडी हवाएं चल रही हैं। सुबह सुबह ठंडी हवाओं और हल्की धूप के कारण लोगों को एक बार फिर सर्दी का अहसास हुआ। मौसम में बदलाव के कारण लोगों में सर्दी-जुकाम बुखार और गले की समस्याओं का जोखिम काफी सामान्य हो

इंदौर • Shreephal Jain News • 28-02-2024, 02:23 pm

बसंत ऋतु का आगाज हो चुका है। प्रकृति की खूबसूरती के साथ हवा में भी अलग सी चहक हम सब के कानों में मानों एक अलग ही ऊर्जा का संचार कर रही है। पक्षियों की चहचहाहट हमें सर्द भरी धूप से बाहर निकालने की कोशिश में है। यह मौसम बहुत ही सुहावना होता है। इस मौसम में पूरी प्रकृति ही सुन्दर दि

इंदौर • Shreephal Jain News • 14-02-2024, 05:26 pm

सर्दी का मौसम अपने साथ बहुत सारी अच्छी सौगातें लेकर आता है, चाहे फिर वो गाजर का हलवा हो या फिर तिल के व्यंजन लेकिन आयुर्वेद के जानकारों की मानें तो सर्दी में हमें अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए। सर्दी में हम सभी को ऐसा आहार लेना चाहिए जो हमारे शरीर को गर्म भी रखें और बीमारिय

इंदौर • Shreephal Jain News • 28-12-2023, 10:32 pm

फास्ट फूड और जंक फूड में फैट, सोडियम और चीनी की मात्रा अधिक होती है, जिससे मोटापा और मधुमेह, हृदय रोग और गठिया सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। बहुत अधिक जंक फूड खाने से आप असहज महसूस कर सकते हैं। इससे मूड में बदलाव और कब्ज हो सकता है। इस विशेष आलेख में जानिए क्यों रहना चा

इंदौर • Shreephal Jain News • 03-12-2023, 01:32 pm

श्रीफल जैन न्यूज के सेहत के इस अंक में हम बात करेंगे, अपने दैनिक जीवन में कभी फ्रूट सलाद या कभी शेक के रूप में खाए जाने वाले फल पपीते के बारे में, इसके बीजों को हम अक्सर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके बीज भी उतने ही गुणकारी हैं जितना पपीते का फल। पपीता एक ऐसा फल है

इंदौर • Shreephal Jain News • 02-08-2023, 09:26 pm

सेहत की बात के इस अंक में हम बात करेंगें, हमारी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में इस्तेमाल रहे उस सामान की, जिसके बिना हमारा काम नहीं चलता । लेकिन जाने-अनजाने में कहीं हम इन सामानों की आड़ में अपने घर में बीमारियों को न्यौता तो नहीं दे रहे। हानिकारक कैमिकल वाले सामानों का कैसे लगाएं पता,

इंदौर • Shreephal Jain News • 22-02-2023, 10:51 pm

सारांश हल्दी का इस्तेमाल भारत में मसाले और मेडिसिनल हर्ब के रूप में हजारों साल से हो रहा है। हाल में हुए शोध इस मसाले की उपयोगिता पर मोहर लगा रहे है। हल्दी में मौजूद करक्युमिन के बहुत सारे फायदे हैं। हल्दी एक ऐसा मसाला है, जिसका इस्तेमाल भारतीय घरों मे हर सब्जी मे होता है। चोट लग

इंदौर • Shreephal Jain News • 08-02-2023, 11:30 am

सारांश डॉक्टर कहते हैं कि हर रोज एक सेब खाने से आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं लेकिन केला भी सेब जितना ही पोषक तत्वों से भरपूर और फायदेमंद है। अगर आप अपनी सेहत बनाए रखना चाहते हैं तो हर रोज एक केला अपनी डाइट में जरूर शामिल करें... केला जहां स्वाद से भरपूर और आसानी से उपलब्ध होने

इंदौर • Shreephal Jain News • 06-02-2023, 03:58 pm

सारांश अमरूद एक ऐसा फल है, जो न केवल सस्ता और सर्वसुलभ है, बल्कि ढेरों फायदे अपने में समेटे हुए है। यह पाचन दुरूस्त रखता है और ब्लड शुगर भी नियंत्रित करता है। जानें अमरूद में हैं और कौन-कौन से फायदे... अमरूद एक ऐसा फल है, जो सर्दियं के मौसम में खूब आता है। अमरूद खाने से शरीर को क

इंदौर • Shreephal Jain News • 26-01-2023, 06:59 pm