अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कुचामन सिटी में उपखंड स्तरीय योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली, शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाने तथा योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संदेश दिया गया। पढ़िए श्रीफल साथी सुभाष पहाड़िया की यह रिपोर्ट।

कुचामन सिटी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सूरजमल भोमराजका राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय, कुचामन में उपखंड स्तरीय योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में नागरिकों ने भाग लेकर योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।

योगाभ्यास में दिखा उत्साह

कार्यक्रम में योग अध्यापिका राजेन्द्री तालान एवं सर प्रहलाद शर्मा के सानिध्य में उपस्थित जनों ने विभिन्न योग क्रियाओं और प्राणायाम का अभ्यास किया। योग प्रशिक्षकों ने योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की प्रेरणा दी।

स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश

इस अवसर पर “करो योग, रहो निरोग”, “घर-घर योग, भागे रोग” तथा “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग जरूरी” जैसे संदेशों के माध्यम से लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया। वक्ताओं ने कहा कि योग शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने का प्रभावी माध्यम है।

गणमान्य नागरिक रहे उपस्थित

कार्यक्रम में डॉ. प्रशांत तिवाड़ी, कुचामन विकास समिति के सचिव बनवारीलाल मोर, भाजपा नेता देवीलाल दादरवाल, प्रोफेसर रामेश्वर अग्रवाल सहित अनेक गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे और योग के महत्व पर अपने विचार व्यक्त किए।

महावीर इंटरनेशनल ने निभाई सक्रिय भूमिका

महावीर इंटरनेशनल संस्था की ओर से अध्यक्ष वीर रामावतार गोयल, सचिव वीर अजित पहाड़िया, वीर रतनलाल मेघवाल, वीर अशोक अजमेरा, वीर सुनील माथुर, वीर सम्पत बगड़िया एवं वीर बलराम प्रधान ने कार्यक्रम में भाग लेकर योगाभ्यास किया तथा उपस्थित लोगों को नियमित योग अपनाने के लिए प्रेरित किया।

स्वस्थ समाज के निर्माण का आह्वान

कार्यक्रम में योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, तनावमुक्त जीवन जीने तथा समाज में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने का संदेश दिया गया। उपस्थित लोगों ने योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।

योग से मिलेगा स्वस्थ भविष्य

वक्ताओं ने कहा कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को शारीरिक रूप से सशक्त, मानसिक रूप से संतुलित और आध्यात्मिक रूप से जागरूक बनाता है। योग दिवस का उद्देश्य केवल एक दिन का आयोजन नहीं, बल्कि जन-जन तक स्वास्थ्य और संतुलित जीवन का संदेश पहुंचाना है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मुरैना में रागिनीयोगा परिवार द्वारा महिलाओं के लिए विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। महिलाओं और बच्चों ने योग, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कर स्वास्थ्य एवं जागरूकता का संदेश दिया। पढ़िएश्रीफल साथी मनोज जैन नायक की यह रिपोर्ट।

मुरैना। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गंगा पब्लिक स्कूल परिसर में रागिनीयोगा परिवार द्वारा विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य महिलाओं के स्वास्थ्य, मानसिक सशक्तिकरण और समग्र कल्याण को बढ़ावा देना रहा। आयोजन में बड़ी संख्या में महिलाओं एवं बच्चों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

महिलाओं ने संभाली आयोजन की जिम्मेदारी

कार्यक्रम की विशेषता यह रही कि इसका संचालन एवं प्रबंधन मुख्य रूप से महिलाओं द्वारा किया गया। इससे महिला नेतृत्व और सामाजिक सहभागिता का प्रेरणादायक उदाहरण देखने को मिला। उपस्थित महिलाओं ने योग के महत्व को समझते हुए नियमित अभ्यास का संकल्प लिया।

योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास

प्रशिक्षित योग साधिकाओं के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। योग सत्र के दौरान शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा पर विशेष जोर दिया गया।

महिलाओं के स्वास्थ्य पर दिया विशेष बल

योग प्रशिक्षिका रागिनी बंसल ने कहा कि वर्तमान समय में महिलाओं पर परिवार और समाज की अनेक जिम्मेदारियां होती हैं। ऐसे में योग उनके लिए तनावमुक्त और संतुलित जीवन का प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ महिला ही स्वस्थ परिवार और समाज की आधारशिला होती है।

बच्चों की प्रस्तुतियों ने जीता दिल

कार्यक्रम में बच्चों ने भी आकर्षक योग प्रस्तुतियां देकर सभी का ध्यान आकर्षित किया। नन्हे योग साधकों के आत्मविश्वास, अनुशासन और समर्पण की उपस्थित जनों ने सराहना की।

अनुभव साझा कर लिया संकल्प

योग कार्यक्रम के दौरान महिलाओं ने योग से मिले सकारात्मक अनुभव साझा किए। प्रतिभागियों ने बताया कि नियमित योग से शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक शांति और आत्मविश्वास में भी वृद्धि होती है।

घर-घर योग पहुंचाने का संदेश

रागिनीयोगा परिवार की महिला सदस्यों ने बताया कि संस्था का उद्देश्य अधिक से अधिक महिलाओं को योग से जोड़ना और उन्हें शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक रूप से सशक्त बनाना है। कार्यक्रम के अंत में सभी ने योग को घर-घर तक पहुंचाने तथा नियमित योग करने का सामूहिक संकल्प लिया।