अर्हं ध्यान योग के प्रणेता मुनि श्री प्रणम्य सागर जी महाराज के आशीर्वाद से अर्जुन एन्क्लेव आवासीय सोसाइटी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अर्हं ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया। संयोजक प्रभात जैन ने बताया कि योग प्रशिक्षक अन्तरपा पीयूष जैन एवं साक्षी जैन ने अर्हं ध्यान एवं आसन, हस्त उत्तान, हस्त पाद, कटी चक्र और मंडूक आसन कराए। पढ़िए प्रणीत जैन की रिपोर्ट…

रायपुर। अर्हं ध्यान योग के प्रणेता मुनि श्री प्रणम्य सागर जी महाराज के आशीर्वाद से अर्जुन एन्क्लेव आवासीय सोसाइटी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अर्हं ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया। संयोजक प्रभात जैन ने बताया कि योग प्रशिक्षक अन्तरपा पीयूष जैन एवं साक्षी जैन ने अर्हं ध्यान एवं आसन, हस्त उत्तान, हस्त पाद, कटी चक्र और मंडूक आसन कराए। उसके बाद फाइव क्लेप्स जो कि हमारे हाथों के एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स पर आधारित है, इसके पश्चात पांच मुद्रा जो हमारे शरीर के पांचों केन्द्रों को एक्टिवेट करती है, को भी कराया गया। इसके उपरांत प्राणायाम और कायोत्सर्ग कराया गया। अर्हं नाद एवं पूज्य मुनि श्री प्रणम्य सागर जी महाराज जी की आवाज में प्रार्थना कराई गई। इस मौके पर डॉ. शैलेन्द्र भार्गव, योगी भैया, मनोहर अठवानी, मनोज सराफ, अवध राम साहू, साकेत पापड़ीवाल एवं महिला वर्ग से सीमा जैन, पूजा गुप्ता, चांदनी मूलचंदानी, गीता, विनीता, साधना, सुरभि ठाकुर, पुष्पा साहू, रिया, सभी लोगों ने यह प्रण लिया कि हम ध्यान और योग को अपने जीवन में उतारने की कोशिश करेंगे। अंत में लोगों से पूछा गया कि आप को यह तीन दिवसीय ध्यान एवं योग शिविर कैसा लगा। अपना अनुभव शेयर करते हुए सीके साहू ने बताया कि मुझे बहुत अच्छा लगा। एक सिस्टम से करना सीखा। नवीन अग्रवाल ने सभी का आभार व्यक्त किया और योग प्रशिक्षक पीयूष जैन एवं साक्षी जैन के प्रति आभार व्यक्त करते हुए कहा कि आप ने हम सोसाइटी वासियों को जगाया है।

इसके लिए आप दोनों का बहुत-बहुत आभार व्यक्त किया। अंत में सभी ने अपने जीवन मे ध्यान एवं योग को उतारने का संकल्प लिया। जाते-जाते पीयूष जैन एवं साक्षी जैन ने कहा कि आप लोगों ने जो अपना समय दिया और उत्साह दिखाया, साथ ही बहुत अच्छे से आप लोगों ने सीखा। इसे आप आगे भी जारी रखें। सभी का आभार सभी को धन्यवाद दिया।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ट्रांसयमुना कॉलोनी स्थित श्री चंद्रप्रभु दिगंबर जैन मंदिर पर सकल दिगम्बर जैन समाज ट्रांसयमुना कॉलोनी एवं अर्हं योग टीम आगरा के द्वारा अर्हं ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया। पढ़िए यह रिपोर्ट…

आगरा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ट्रांसयमुना कॉलोनी स्थित श्री चंद्रप्रभु दिगंबर जैन मंदिर पर सकल दिगम्बर जैन समाज ट्रांसयमुना कॉलोनी एवं अर्हं योग टीम आगरा के द्वारा अर्हं ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें ध्यान योग ट्रेनर अरुण जैन, दीक्षा जैन ने पांच मुद्रा योग के महत्व को समझाया। उन्होंने बताया कि योग से कैसे निरोगी काया बनाई जा सकती है। उन्होंने योग करने के फायदे बताए।

समिति के अध्यक्ष राजेश जैन, महामंत्री कुमार मंगलम जैन, कैलाश चंद जैन, राजीव जैन, संजय जैन, कंचन जैन, कुसुम लता जैन, इंद्रमणि जैन, शिप्रा जैन, जैन संस्कार पाठशाला के छोटे-छोटे बच्चों ने योग के महत्व को समझा और ट्रेनर के साथ योग किया। बच्चों में ऐलीना जैन, तन्मय जैन, जिज्ञासा जैन, ऋषि जैन, मान्य जैन आदि सहित बच्चों ने बड़ी संख्या में भाग लिया।

अर्हं योग प्रणेता पूज्य मुनि श्री प्रणम्य सागर जी महाराज के मंगल आशीर्वाद से व कुलपति प्रो. आशु रानी जी के निर्देशन में तीन दिवसीय अर्हं ध्यान योग शिविर के अंतिम दिन आज रक्तचाप (बी.पी.) विषय पर प्रशिक्षण अक्षय जैन द्वारा दिया गया। पढ़िए यह रिपोर्ट…

आगरा। अर्हं योग प्रणेता पूज्य मुनि श्री प्रणम्य सागर जी महाराज के मंगल आशीर्वाद से व कुलपति प्रो. आशु रानी जी के निर्देशन में तीन दिवसीय अर्हं ध्यान योग शिविर के अंतिम दिन आज रक्तचाप (बी.पी.) विषय पर प्रशिक्षण अक्षय जैन द्वारा दिया गया। अक्षय जैन ने बताया कि रक्तचाप (बी.पी.) आज की जीवन शैली का एक अंग बन गई है जो कि छोटे बच्चों में भी इसके होने शिकायत मिलती है।

पंच मुद्रा नियम करने से हम रक्तचाप (बी.पी.) की समय को कंट्रोल करने के साथ साथ इसको समाप्त भी कर सकते हैं। सत्र से पूर्व सिद्धार्थ जैन व दीक्षा जैन-ईशा जैन द्वारा सभी को योग आसान व पंच मुद्रा और अर्हं क्लैप्स कराईं। सिद्धार्थ जैन द्वारा पंच मुद्रा व अर्हं क्लैप्स को विस्तार से समझाया व बताया कि कैसे योग को हम अर्हं मंत्र के साथ करके उसकी ऊर्जा को दोगुना कर सकते हैं।

योग शिविर के समापन अवसर पर विवि के प्रो वीसी डॉ अजय तनेजा द्वारा सभी शिविरार्थियों व अर्हं टीम का इस आयोजन के लिए धन्यवाद दिया गया। इस अवसर पर अर्हं टीम द्वारा डॉ अजय तनेजा का पौधा दे कर स्वागत व धन्यवाद किया।आज के सत्र में डॉ. अखिलेश सक्सेना, डॉ एस.के.जैन, अरुणा जैन, शुभम जैन, सीमा जैन, रचना जैन, मोनी जैन, वर्षा जैन, छाया जैन, अंजना जैन आदि उपस्थित रहे।

अर्हम ध्यान योग प्रणेता मुनिश्री प्रणम्य सागर जी महाराज के मंगल आशीर्वाद एव अर्हम ध्यान योग टीम आगरा के द्वारा एवं माननीय कुलपति महोदय प्रो. आशु रानी के निर्देशन में तीन दिवसीय अर्हम ध्यान योग के शिविर का विधिवत शुभारम्भ आगरा के खंदारी स्थित डॉ भीमराव अंबेडकर विश्व विद्यालय खंदारी कैंपस में किया गया। पढ़िए शुभम जैन की रिपोर्ट…

आगरा। अर्हम ध्यान योग प्रणेता मुनिश्री प्रणम्य सागर जी महाराज के मंगल आशीर्वाद एव अर्हम ध्यान योग टीम आगरा के द्वारा एवं माननीय कुलपति महोदय प्रो. आशु रानी के निर्देशन में तीन दिवसीय अर्हम ध्यान योग के शिविर का विधिवत शुभारम्भ आगरा के खंदारी स्थित डॉ भीमराव अंबेडकर विश्व विद्यालय खंदारी कैंपस में किया गया। जहां आज प्रथम दिन मधुमेह से योग के माध्यम से नियंत्रित कर राहत पा सकते हैं, इस पर आज का प्रशिक्षण दिल्ली से आईं डॉ. रुचि जैन द्वारा दिया गया।

डॉ. रुचि जैन ने बताया कि मधुमह का कनेक्शन हमारे पेट से होता है और हमारा भोजन की प्रकार से होना चाहिए व कितने बजे तक हमें भोजन लेना चाहिए और किस किस प्रकार का भोजन करना चाहिए। सत्र से पहले डॉ. रुचि जैन ने पंचमुद्रा व अर्हम क्लैप्स कराई।

आज के सत्र में डॉ. अखिलेश सक्सेना, प्रोफेसर मनु प्रताप, डॉ. राजीव कुमार, पन्नालाल बैनारा, राजीव जैन, पंकज जैन सीटीवी, सतेंद्र जैन, अक्षय जैन, सिद्धार्थ जैन, अरुण जैन, शुभम जैन, छाया जैन, मोनी जैन, मयूरी जैन, दीक्षा जैन, ईशा जैन, वर्षा जैन आदि लोग उपस्थित रहे।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर तीन दिवसीय ध्यान योग शिविर का आयोजन समवशरण दिगंबर जैन मंदिर श्राविकाश्रम में 19 से 21 जून को प्रातः 5.30 से 6:30 बजे तक किया गया। पढ़िए संजीव जैन संजीवनी की रिपोर्ट…

इंदौर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर तीन दिवसीय ध्यान योग शिविर का आयोजन समवशरण दिगंबर जैन मंदिर श्राविकाश्रम में 19 से 21 जून को प्रातः 5.30 से 6:30 बजे तक किया गया। इस अवसर पर आचार्य श्री विद्यासागर जी महाराज के प्रभावक शिष्य मुनि श्री प्रणम्य सागर जी द्वारा प्रणीत अर्हं ध्यान योग आयोजित किया गया।

इस शिविर में बच्चे, महिलाएं, पुरुषों ने बड़ी संख्या में भागीदारी की एवं योग की बारीकियों को समझा। शिविरार्थियों को प्रशिक्षण डॉ. रजनी दीदी, सीमा काला एवं अर्हं ध्यान योग टीम द्वारा दिया गया। शिविर संयोजक रानी दोशी, अक्षय अजमेरा एवं अजित जैन थे। तुकोगंज जैन समाज, समवशरण मंदिर ट्रस्ट, समवशरण ग्रुप, महिला मंडल एवं बहुमंडल ने संपूर्ण योग शिविर को संचालित किया।